秋季是感冒咳嗽的多发期，大家难免会中招，在网上一搜止咳的方法有很多，不过也不知道哪种最合适，经常听人说蜂蜜冰糖雪梨能止咳，那蜂蜜冰糖雪梨真的能止咳吗?蜂蜜冰糖雪梨该怎么做呢?
蜂蜜冰糖雪梨当然可以止咳，三者共同搭配止咳效果增强不少。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的杀菌消炎作用，能够抑制咽喉处的细菌生长繁殖，可以缓解嗓子干痒，从而减轻咳嗽的情况，雪梨具有止咳化痰的作用，对于急性气管炎和上呼吸道感染引起的咽喉干痒肿痛有不错的效果。
同时蜂蜜中含有维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶等多种营养成分，这些成分可以滋润肺部，促进肺部的新陈代谢，从而有一定的止咳化痰作用，而雪梨也可以润肺清燥，冰糖则可以缓解肺燥、肺虚引起的咳嗽，有生津润肺的效果，在一定程度上对止咳也有帮助。
既然蜂蜜冰糖雪梨的止咳效果不错，相信肯定有很多小伙伴都想试试，下面田野牧蜂带大家了解一下做法吧!准备材料，雪梨1个，枇杷蜜2勺，冰糖适量，首先将雪梨洗净去皮，去核切成块状，然后将切好的雪梨和冰糖加水放入锅中，大火煮沸炖15分钟左右，关火焖5分钟，接着即可盛出，等待温度降至40度左右再加入枇杷蜜，搅拌均匀就可以食用了。
